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    Ronco é o som causado pela vibração dos tecidos da faringe quando o ar passa por esta região. “Quando dormimos, há um relaxamento natural dessa musculatura que pode vibrar com a passagem do ar”.

    Causas:

    É considerado normal o ronco discreto, um ressonar suave, principalmente quando a pessoa dorme de barriga para cima, pois a língua cai um pouco para trás. As pessoas mais suscetíveis são as que apresentam sobrepeso, dificuldades respiratórias (rinite, sinusite, desvio de septo nasal, adenoides e amídalas grandes, dentre outras), refluxo gastroesofágico, tabagismo e problemas na arcada dentária. Além disso, consumir bebidas alcoólicas e dormir com a barriga para cima podem provocar o ronco até em quem não ronca normalmente. Em longo prazo, o ronco pode causar dor de cabeça ao acordar, arritmia cardíaca, baixa concentração, sonolência diurna, cansaço e irritabilidade, afetando a qualidade de vida do paciente.

    O ronco pode ser sinal de um problema mais grave: a apneia obstrutiva do sono (SAOS), doença caracterizada pela obstrução da via aérea ao nível da garganta, durante o sono, que leva a uma parada na respiração. O processo leva, em média, 20 segundos, mas pode chegar até a dois minutos e acontecer diversas vezes durante o sono. A apneia obstrutiva do sono é mais comum em homens e acomete em torno de 5% da população geral, sendo 30% em indivíduos acima dos 50 anos de idade. A SAOS é fator de risco importante para doenças cardiovasculares e acidente vascular cerebral (AVC).

    OS RESULTADOS DESSE PROGRAMA VÊM MAIS DEPRESSA SE ALIADO A ESSE GUIA DE PREVENÇÃO:

    – procurar dormir de lado, utilizando colchão e travesseiro adequados;

    – manter o peso adequado;

    – evitar o tabagismo e o consumo de bebidas alcoólicas;

    – manter a pressão sanguínea em níveis adequados;

    – praticar atividades físicas.

     

    COMPETÊNCIAS DESSE SUPER PROGRAMA:

    FERRAMENTA PODEROSA PARA TRATAMENTO POR COMPLETO DO RONCO E APNEIA DO SONO

    – E muito mais!

     

    ALGUMAS VANTAGENS DO PRODUTO ORIGINAL

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