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Deseja superar o hábito de ranger de dentes? Precisa de um método rápido e simples para eliminá-lo para sempre?

Ranger os dentes ocorre quando você está dormindo. É um sinal de estresse e ansiedade, uma reação física à sua mente examinando suas preocupações e preocupações. Não só danificará os dentes e gengivas, mas também pode ser prejudicial para você e para quem dorme por perto.

 

De acordo com a definição, o bruxismo é um ranger excessivo de dentes ou um aperto da mandíbula. É uma atividade parafuncional oral; isto é, não está relacionado à função normal, como comer ou conversar. “A maioria das pessoas provavelmente range e cerra os dentes de tempos em tempos. O ranger ocasional de dentes, chamado medicamente de bruxismo, geralmente não causa danos, mas quando o ranger dos dentes ocorre regularmente, os dentes podem ser danificados e outras complicações de saúde bucal podem surgir.

Aprenda a relaxar enquanto dorme e elimine seu bruxismo .

 

Geralmente, o bruxismo ocorre durante o sono, por isso pode ser difícil identificar, exceto por sintomas como dor de cabeça, mandíbula dolorida, gengivas doloridas, etc. O bruxismo pode afrouxar os dentes, danificar o trabalho odontológico, como coroas, levar a canais radiculares, implantes e assim por diante. O bruxismo também pode interromper nossos ciclos de sono e isso também pode levar a outros problemas de saúde.

Em suma, é algo que todo mundo que experimenta gostaria de extinguir o mais rápido possível e há muitas coisas que podemos fazer para melhorar esse problema. O seu dentista pode protegê-lo com um protetor bucal, você pode reduzir as bebidas que contêm cafeína e evitar o álcool. Esses e outros métodos foram testados por muitos de nossos clientes, mas não conseguiram deter o bruxismo.

 

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Mantenha sua boca quieta à noite

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Enquanto você ouve, milhares de afirmações positivas poderosas chegam ao seu subconsciente, ajudando ainda sua boca enquanto você dorme.

Você começará a relaxar na hora de dormir, deixando seu corpo e mente trabalharem juntos para manter o estresse sob controle. Você dormirá mais confortavelmente e achará mais fácil evitar ranger os dentes a noite toda.

 

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